04-06-09

Donderdag 4 juni 2009

Dag bloggertjes

Met een bijna vrijdag gevoel presenteer ik jullie mijn dagmenu van vandaag:

Ontbijt: 1 appel
Tussendoor: 2 kleine Hot Cécémels (2)
Lunch: 2 sneetjes brood met paardenfilet (3)
Tussendoor: 1 grote appel
Avondmaal: VZ portie spirelli) (4) met een restje saus van gisteren (2) en snijboontjes + champignons
Later: 6 rijstwafels(3) en een Vitalinea dessert (1,5) met kiwi's

Zoals jullie merken eet ik regelmatig hetzelfde zo s'avonds en s'voormiddags, maar ik vind het gewoon erg lekker, en heb precies nog geen behoefte aan verandering :-)

Voorlopig pttotaal : 15,5pt en 4,5pt gespaard

We zitten terug op het goede spoor...

17:50 Gepost door Enjoy life before it's too late in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Het spoor vasthouden !

Gepost door: Mamapippa | 04-06-09

hallo kleine tip: wat mij opvalt is dat u zo'n klein ontbijt neemt... mag u ontbijt niet wat groter zijn?
Elke mens heeft immers voldoende energie nodig om de dag door te brengen en die dag begint met een ontbijt...
U vindt ook heel veel info over gezonde voeding:
http://www.vig.be/homepage.asp
met de voedingsdriehoek, een gezondheidstest, enz
het is wel geen dieetsite maar een site over gezonde voeding voor de vlaamse bevolking

nog heel veel succes ermee en u bent wel op de goede weg om u gezonde levensstijl te behouden
geniet van die gezonde levensstijl

van olivia

1ste jaar voeding - en dieetkunde

Gepost door: olivia | 06-06-09

De commentaren zijn gesloten.